نداشتن اعتماد به نفس:رابطه اعتماد به نفس و انگیزه رابطه ای دو طرفه است. به نحوی که بی انگیزگی باعث عدم کارایی شما می شود؛ این عدم کارایی، باعث احساس ناکارآمدی، مفید نبودن و در نهایت کاهش اعتماد به نفس می شود. فقدان اعتماد به نفس به شما می گوید تو هیچ کار مفیدی نمی توانی بکنی.افسردگی:نداشتن انگیزه و اعتماد به نفس، زیر مجموعه های اختلال افسردگی می باشند. افسردگی یک معضل بسیار شایع و آزار دهنده است و اگر در زمان مناسب به آن توجه نشود می تواند باعث پایین آمدن کیفیت زندگی شما بشود. افسردگی یک روند صعودی دارد، یعنی از مقدار کم شروع شده و به افسردگی حاد می رسد. لازم است که در صورت مشاهده کوچکترین علائم افسردگی و قبل از رسیدن به مرحله حاد برای درمان افسردگی اقدام نمایید.نداشتن محرک بیرونی:انگیزه، محرک درونی انسان هاست. نیرویی که از درون شما را تقویت می کند. اما یکی از عوامل موثر در ایجاد انگیزه های درونی محرک های بیرونی است. نیاز به تشویق، تایید، پول، امکانات، توجه و ... برخی از این محرک های درونی می باشند.سبک زندگی ناسالم:عدم تحرک، نداشتن فعالیت مفید، مصرف مواد مخدر و الکل، مقایسه دائم خود با دیگران، نداشتن خودشناسی، ارتباط معیوب با اطرافیان و ... برخی از موارد سبک زندگی ناسالم هستند که موجب بی انگیزگی می شوند.نداشتن مهارت سازگاری و حل مسئله:اینکه شما ندانید در هر مرحله از زندگی باید چه کنید و نسبت به تغییرات چه واکنشی نشان دهید، نیاز به فراگیری مهارت های حل مسئله و سازگاری دارید. این دو مهارت مهم، مانند هر مهارت دیگری قابل یادگیری است. افراد سالم و با انگیزه، می دانند که چگونه باید در مقابل اتفاقات مختلف اقدام کنند و می تو

روز 25 فروردین ماه در تقویم رسمی کشور به نام عطار نیشابوری نامگذاری شده است و همه ساله مراسم بزرگداشت این شاعر و عارف نامی برگزار می شود.فریدالدین ابوحامد محمد بن ابوبکر ابراهیم بن اسحق عطار کدکنی نیشابوری شاعر و عارف نام آور ایران در قرن ششم و آغاز قرن هفتم است . ولادتش به سال 537 در کدکن از توابع نیشابور اتفاق افتاده است . از ابتدای کار او اطلاعی در دست نیست جز آنکه نوشته اند پدر وی در شادیاخ نیشابور ، عطار عظیم القدری بود و بعد از وفات او فریدالدین کار پدر را دنبال کرد و دکان عطاری " دارو فروشی " آراسته داشت .مسلما عطار در آغاز حیات و گویا تا مدتی از دوره ی تحقیق در مقامات عرفانی، شغل دارو فروشی خود را که لازمه ی آن داشتن اطلاعاتی از طب نیز بوده حفظ کرده و در داروخانه سرگرم طبابت بوده است . خود در کتاب خسرونامه گوید :به من گفت ای بمعنی عالم افروزچنین مشغول طب گشتی شب و روزو باز در مصیبت نامه گفته است :مصیبت نامه کاندوه جهانستالهی نامه کاسرار عیانستبه داروخانه کردم هر دو آغازچگونه زود رستم زین و آن بازبه داروخانه پانصدشخص بودندکه در هر روز نبضم می نمودندبا توجه به اشاره ی شاعر ، معلوم می شود که انقلاب حال او هم در زمان پزشکی و داروگری دست داده بود و او آثاری در همان ایام پدید آورد . بنابراین افسانه ی معروفی که درباره ی انقلاب حال عطار موجود است ساختگی به نظر می آید . درباره ی این حادثه جامی چنین آورده است :«گویند سبب توبه وی آن بود که روزی در دکان عطاری مشغول معامله بود ، درویشی آنجا رسید و چندبار ، شیءالله ، گفت . وی به درویش نپرداخت . درویش گفت ای خواجه تو چگونه خواهی مرد؟ عطار گفت چنانکه تو خواهی مرد! درویش گفت تو همچون من می توانی مرد؟ عطار گفت : بلی ! درویش ک

خود آگاهی چیست؟خودآگاهی یا ماهیت ذهن " consciousness " یکی از مهمترین بحثهای فلسفه ذهن و روانشناسی است . خودآگاهی دانش و ادراکی است که فرد از خود دارد . به عبارتی ، آگاهی از خود شامل شناخت ما از خودمان است و افزایش آن به معنای آنست که فرد تصویری روشن از ویژگیها ، ارزشها ، نگرشها ، علایق و نیازهایش داشته باشد .اکثر ما فقط در مورد ویژگیهای کلی و عمومی خود از جمله سن ، جنسیت ، وضعیت شغلی و ... خود صحبت میکنیم و از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات کافی و مناسبی نداریم . به عنوان مثال نمیدانیم که چه کارهایی را خوب میتوانیم انجام دهیم ، چه ویژگیهای اخلاقی منفی داریم ، چه آرزوهای و اهدافی برای زندگی خود داریم ، علایق و اولویتهای زندگی ما چیست و چه چیزهایی ما را ناراحت یا خوشحال میکند و این به ضعف ما در آگاهی از خود باز میگردد .آگاهی داشتن از خود ، پیشنیاز دیگر مهارتهای زندگی است چرا که افراد برخوردار از کارکرد سالم ، دید دقیقی از خود دارند . اگر چه گاه دشوار است ، ما آنچه را که واقعا هستیم ببینیم و باز هم نسبت به آن صبور و شکیبا باشیم . رشد خود آگاهی به فرد کمک میکند تا در یابد تحت فشار روانی قرار دارد یا نه و این معمولا پیش شرط و شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است. بنابراین کسب این مهارت نقش مهمی در سلامت و بهداشت روان ما دارد .خودآگاهی عمومی و خصوصی : آگاهی از خود عموما به دو طریق كسب میشود یكی از طریق مقایسهای كه فرد بین خود و اطرافیان انجام میدهد و دیگری از طریق بازخوردهایی كه سایرین به فرد میدهند. از این جهت میتوان آن را به دو گونه عمومی و خصوصی تقسیم کرد : افرادی که خودآگاهی عمومی دارند ، از